อธิบายทำความเข้าใจ การใช้ฮอร์โมนเพศหญิงเดี่ยวๆโดยไม่ใช้ตัวต้านฮอร์โมนเพศชาย


ปัจจุบันน้องๆเข้าถึงยา แอบซื้อ แอบใช้ฮอร์โมนกันเยอะมากๆ และเทคผิดๆโดยไม่มีผู้ปกครองคอยดูแลใกล้ชิด ซึ่งเป็นเรื่องที่อันตรายมากค่ะ


เราศึกษาจากเว็บไซต์เป็นความรู้ได้ แต่อย่างไรการใช้ฮอร์โมน น้องๆต้องพบแพทย์ ปรึกษาเภสัชกรนะคะ พี่หมวยให้คำแนะนำเบื้องต้น เป็นการส่งต่อความรู้ ตักเตือนไม่ให้ใช้กันผิดๆ เสมือนพี่สาวสอนน้องสาว อย่างไรหนูต้องพบแพทย์ ตรวจวัดระดับฮอร์โมน และตรวจสุขภาพประจำปีด้วยนะคะ เอาตัวเราเข้าระบบให้ถูกต้องนะคะ

พี่หมวยจะอธิบายลูกสาวแบบง่ายๆ ไม่วิชาการ เพื่อความเข้าใจง่ายๆอย่างนี้นะคะ การเทคฮอร์โมนนั้น ไม่มีสูตรตายตัวค่ะ แต่เราต้องเทคให้เป็น เทคให้ถูกต้อง ปรับเป็นรายๆไป ถูกเวลา ถูกคนและถูกใจ และต้องไม่มีปัจจัยและภาวะอันไม่ควรเทคและห้ามเทคค่ะ

หลายๆตำรา และการวิจัยต่างๆต้องนำประกอบการพิจารณาร่วมกัน อาทิเช่น

1. คุณหมอไม่แนะนำการใช้ฮอร์โมนเพศหญิงสูงๆ (อาทิร่างกายบางท่าน ทานโปรกีโนว่า 8 mg. ต่อวัน แม้ทานได้ในบางท่าน แต่มันมากเกินไป และมีความเสี่ยงสูง)

2. แอนโดรคัวร์ไม่อันตราย องค์การอนามัยโลกแนะนำ

3. การใช้ฮอร์โมนเพศหญิงสูงๆ สามารถกดฮอร์โมนเพศชายได้ และไม่สามารถใช้ได้ทุกคนเสมอไป

สำหรับการวิจัยของพี่หมวย โดยบริบทต่างๆ แม้คำว่าไม่อันตราย มันก็คือยาอันตรายค่ะ (เดี๋ยวมาเข้าเรื่อง ถูกคน ถูกต้อง ถูกเวลา ถูกใจ) หากใช้ผิดๆ หรือได้รับผลข้างเคียงทั้งในระยะสั้นและระยะยาว ความสตรองแต่ละคนแตกต่างกัน ภาวะและปัจจัยของแต่ละคน แต่ละวัย ร่วมถึงภาวะร่วมต่างๆแตกต่างกัน ไปจนถึงกรรมพันธุ์ รวมถึงความไม่เป็นระบบ และไม่มีการตรวจสุขภาพประจำปีปีละครั้ง - สองครั้งเป็นต้น

พี่หมวยจะสรุปให้ลูกสาวอย่างนี้นะคะ เกริ่นนำก่อนเข้าเรื่องเลยว่า "การใช้ฮอร์โมนเพศหญิงล้วน เพื่อกลไกในการลดฮอร์โมนชายโดยอัตโนมัตินั้น มันใช้ไม่ได้กับทุกคนค่ะ"

การเทคฮอร์โมนใดๆก็ตาม สูตรใดๆก็ตาม ขึ้นอยู่กับหลากหลายปัจจัยมาก เราอาจจะไม่จำเป็นต้องใช้ตัวต้านฮอร์โมนเพศชายก็ได้ หรือใช้แต่ฮอร์โมนเพศหญิงล้วนเดี่ยวๆก็ได้ แต่ทั้งนี้ทั้งนั้น เราต้องประเมินหลายๆองค์ประกอบ ไม่ทุกคนจะเทคได้ กรรมพันธุ์ ต้นทุนแต่ละคน ร่างกาย ความแมน ภาวะต่างๆ ประวัติครอบครัว ความต้องการของเรา การตอบโจทย์ การตอบสนองของแต่ละบุคคลแตกต่างกัน การดำรงชีวิต โรคประจำตัว ฯลฯ ต้องประเมินเป็นรายๆไปนะคะ และการใช้ฮอร์โมนเพศหญิงล้วนนั้นในหลายๆท่านอาจจะจำเป็นต้องใช้ในปริมาณที่สูง และก็ต้องใช้เวลาด้วย จึงเป็นที่มาของคำว่า "ถูกเวลา ถูกคน และถูกใจ"

"การใช้ฮอร์โมนเพศหญิงล้วน ไม่ว่าจะเป็น โปรกีโนว่า เอสโตรเฟม เอสโตรเจล หรือฉีดโปรกีนอน เอสตร้า ฯลฯ ใดๆก็ตาม ผลตอบสนองของการใช้ฮอร์โมนเพศหญิง มีทั้งด้านที่ดีและด้านไม่ดี ข้อดีข้อเสียแตกต่างกันไป โดยหลักๆแล้ว การใช้ฮอร์โมนเพศหญิงจะลดการเผาผลาญ เกิดการสะสมไขมัน ช่วยเรื่องพัฒนาการของหน้าอก ผิวพรรณ สรีระ ความละมุนละไม ฯลฯ ข้อเสียก็แตกต่างกันไปตามการตอบสนองของแต่ละบุคคล ยกตัวอย่างเช่น บางท่านทานโปรกีโนว่าผิวพรรณดีขึ้น แต่พบว่าอารมณ์แปรปรวน หรือพบว่าอวบขึ้น อ้วนง่าย บวม หรือทานจุกจิก หิวบ่อย ทานเก่ง เจริญอาหาร นอนไม่หลับ คลื่นไส้ อาเจียน ปวดท้อง ปวดหัว มึนหัว อ่อนเพลีย ความรู้สึกทางเพศเปลี่ยงแปลงไป ฯลฯ หรือมีผลข้างเคียงต่างๆที่ไม่ปลื้ม ก็สามารถเปลี่ยนมาทานเอสโตรเฟม แล้วประเมินผลตอบสนองดูนะคะ อาจจะมีข้อดี เด่น ด้อย ผลตอบสนอง ผลข้างเคียงแตกต่างกันไป และผลข้างเคียงดังกล่าวก็พบได้ในเอสโตรเฟมเช่นกัน อย่างไรเลือกตัวที่เหมาะกับเรา ตอบโจทย์เราค่ะ

ยกตัวอย่างข้อดีที่พบได้ ของการใช้ฮอร์โมนเพศหญิงล้วน : ในการใช้ฮอร์โมนเพศหญิงล้วน โดยไม่ใช้ตัวต้านฮอร์โมนเพศชาย ก็พบว่าหลายๆท่านอารมณ์ไม่แปรปรวน ไม่หงุดหงิดง่าย ไม่เพลีย เหมือนตอนทานตัวต้านฮอร์โมนเพศชายร่วมด้วย รู้สึกดีขึ้น ผิวพรรณก็ดีขึ้น เมื่อสุขภาพกายดีขึ้น สุขภาพใจก็ดีตามมาด้วย และไม่อ๊อง ไม่เบลอ ไม่อ่อนเพลีย ไม่ปวดเมื่อย ฯลฯ ก็เป็นสิ่งที่หลายๆท่านปลื้ม และพอใจมากเช่นกันค่ะ กับการใช้ฮอร์โมนหญิงล้วน แต่ในหลายๆท่านก็อาจจะต้องใช้ในระดับที่สูง ซึ่งก็ถือว่าเห็นผลชัดเจน แต่ปัจจัยของเรื่องกล้ามนั้นก็ต้องมาว่ากัน มาวิเคราะห์กัน มาประเมินกันอีกที ซึ่งไม่ตายตัวค่ะ"

อย่างไรก็ตามการใช้ในปริมาณที่มากขึ้น สูงขึ้น ย่อมทำให้เกิดผลข้างเคียงที่มากขึ้น รวมถึงการเป็นพิษต่อตับ ไต หลอดหลือด ลิ่มเลือด หัวใจ ความดัน ไขมัน ฯลฯ 
หากไม่มีโรคประจำตัวใดๆ การใช้ในปริมาณที่กำหนด และต่อเนื่องไม่นาน โอกาสที่จะเกิดผลข้างเคียงก็ย่อมไม่มาก หากจำเป็นต้องใช้ในปริมาณที่สูงและต่อเนื่องนานๆ แนะนำให้ปรึกษาและรับยากับแพทย์ต่อเนื่อง เพื่อติดตามอาการและผลข้างเคียงต่างๆ มีการตรวจวัดระดับฮอร์โมน ตรวจสุขภาพประจำปี ปีละครั้งถึงสองครั้ง เพื่อความปลอดภัยในการใช้ฮอร์โมนค่ะ และค้นพบโรคต่างๆที่อาจจะเกิดขึ้นได้ค่ะ

ยกตัวอย่างของน้องท่านหนึ่งมา 1 เคสนะคะ เพื่อเป็นการส่งต่อความรู้ค่ะ น้องบอกว่า "อยู่ที่ส่วนตัวบุคคลอ่ะค่ะ แต่ละสูตรไม่เหมือนกัน เราเคยเทคโปรกีโนว่า 3 เม็ดในเดือนนึง โดยไม่เทคแอนโดรคัวร์ แต่ไม่ไหวละ สิวขึ้น หน้ามัน งูตื่น อารมณ์มาเต็มที่เลย นี่กลับมาเทคเอสโตเฟม 2 + แอนโดรคัวร์ 1/4 ตอนนี้เข้าสู่ปกติค่ะ 5555"

แต่ก็อีกกรณีของน้องท่านหนึ่ง เทคโปรกีโนว่าวันละ 4 เม็ด งูตายสนิท

พี่หมวยจะยกตัวอย่างเป็นตัวพี่หมวยเองนะคะ น้องๆจะได้เข้าใจง่ายๆค่ะ

ถ้าพี่หมวยย้อนเวลากลับไปได้ ถามว่า พี่หมวยอยากทานแอนโดรคัวร์ไหม ?

พี่หมวยจะตอบเลยว่า พี่หมวยลังเลไม่สามารถตอบได้เต็มปากค่ะ เพราะอะไร ? สถานการณ์นั้นแตกต่างกันไป ย้อนไปที่คำสอนของพี่หมวยว่า "ถูกเวลา ถูกคน" นั่นหมายความว่า วันนี้พี่หมวยอายุมากแล้ว พี่หมวยทราบถึงผลข้างเคียงของยาระยะยาว และพี่หมวยก็ไม่พึงปรารถนาที่ต้องอยู่กับมัน แก่ตัวไปมีแต่จะมีโรค ต้องมานั่งรักษา ป้องกัน และอะไรที่พลาดไปแล้วก็ส่งผลมาถึงปัจจุบัน และพี่หมวยก็รู้ดีว่าพี่หมวยได้รับผลจากยาอะไรมาบ้างมาจนถึงวันนี้.. หากย้อนเวลากลับไปได้ พี่หมวยอยากทานแอนโดรคัวร์ไหม ?

คำว่า "ถูกเวลา ถูกคน" เราก็ต้องกลับมาพิจารณาตัวเราเองค่ะ หากเรายังเป็นวัยรุ่น มีฮอร์โมนเพศชายที่พรั่งพรู มีอารมณ์ทางเพศมาก มีกล้าม มีขน มีสิว ฯลฯ พี่หมวยทานแต่โปรกีโนว่าอย่างเดียววันละ 1 เม็ด หรือ 2 เม็ด หรือ 3 เม็ด สำหรับพี่หมวยไม่โอเคแน่ๆ เพราะมันไม่โอเคกับพี่หมวยเลย กล้ามก็ไม่ลด ขนก็ไม่ลด ฯลฯ ซ้ำในบางคนอวบอ้วนขึ้น และมีผลข้างเคียงต่างๆ หน้ามัน ผมมัน สิว ฯลฯ (ประเมินเป็นผลตอบสนองเป็นรายๆไป) ถามว่าพี่หมวยจำเป็นต้องใช้แอนโดรคัวร์ไหม (ทั้งๆที่รู้ว่าอันตรายของมันมีอะไรบ้าง) เพื่อยับยั้งเอนไซม์ที่เกี่ยวข้องกับแอนโดรเจน เพื่อความซอฟ ความละมุน ความสุขทางใจ คำตอบในเวลานั้นก็ต้องเอาหลายๆเหตุผลมาประกอบกัน โดยไม่ควรมีภาวะและปัจจัยต่างๆอันไม่ควรเทคและห้ามเทค ถ้าพี่หมวยยกเหตุผลว่า "ฉันจะทานแอนโดรคัวร์ด้วย เพราะโปรกีโนว่าอย่างเดียวสำหรับฉันไม่โอเคเลย และฉันใจร้อน ฉันยังเป็นวัยรุ่น อารมณ์ทางเพศฉันก็มาก ฉันอยากงูตาย ฉันต้องการสวย ซอฟ ละมุนนีมากกว่านี้ และเร็วที่สุด" พอพี่หมวยได้ทาน แอนโดรคัวร์ + โปรกีโนว่า ปรากฏว่า ตัวนิ่มลง ขนลดลง กล้ามเริ่มลด อารมณ์ทางเพศลดลง พอใจในระดับหนึ่ง แล้วไปออกกำลังกายให้หุ่นดีฟิตและเฟิร์มขึ้น ถ้ามันโอเคก็ดีไปค่ะ แล้วทีนี้ กรณีคนอื่นๆล่ะ ? เดี๋ยวมาว่ากันค่ะ

ย้อนกลับไปว่า ถ้าย้อนกลับไปได้แล้วพี่หมวยไม่ทานแอนโดรคัวร์ล่ะ ? "นั่นพี่หมวยอาจจะต้องทำตัวเองให้ซอฟและทำร่างกายให้พร้อม แล้วรีบเข้ารับแปลงเพศให้เร็วที่สุดมั้งคะ (หัวเราะ)" พี่หมวยอาจจะกลับไปทานยาคุมวันละเม็ด มันก็โอเคสำหรับพี่หมวยอยู่นะคะ ผลตอบสนองของพี่หมวยคือ งูตายดี ขนก็ลดลงนะ ขนขึ้นช้า สิวก็ลดลงนะ ผิวพรรณดีขึ้น หน้าไม่มัน แต่กล้ามยังไม่ลด แต่ถ้าจะใช้สูตรนี้ พี่หมวยต้อง
ดูแลตัวเองให้ซอฟด้วยตัวเอง ก็ต้องออกกำลังกาย เลือกทานอาหาร และ "มีวินัยแก้ไขข้อบกพร่องตัวเอง"

(ซึ่งจริงๆแล้วยาคุมนั้นไม่เหมาะกับสาวสองเลย เราควรไปใช้ตัวเสริมฮอร์โมนเพศหญิงล้วนจะดีกว่าและดีที่สุดในระยะยาวค่ะ)

หรือทานแต่โปรกีโนว่าอย่างเดียววันละ 1-2 เม็ด หรือ 3 เม็ด (ประเมินตามค่า BMI ร่วมกับระดับฮอร์โมน) และถ้าเป็นไปได้พี่หมวยก็ไม่อยากใช้ฮอร์โมนเพศหญิงล้วนสูงๆอีกเช่นกัน เพราะมันก็มีโทษเช่นกันค่ะ พี่หมวยจึงเอาหลักที่พี่หมวยเคยสอนน้องๆว่า "เทคยาอย่างมีความสุข แล้วมีวินัยแก้ไขข้อบกพร่องของตัวเอง" มาแทน

เช่นเดียวกันกับการทานแต่ฮอร์โมนเพศหญิงโดยไม่เลือกใช้ตัวกดหรือตัวต้านฮอร์โมนเพศชายเช่นกัน หากพี่หมวยจะใช้ เราก็ต้องมีวินัยให้มากๆค่ะ มีระยะเวลาเข้ามาเกี่ยวข้อง มีความอดทน แก้ไขข้อบกพร่องต่างๆด้วยตัวเอง ซึ่งอาจจะแก้ได้แต่ต้องใช้เวลา หรือแก้ไม่ได้ ต้องมาดูอีกว่าใจพี่หมวยใจร้อนหรือไม่ อยากเห็นผลไวๆเร็วๆหรือไม่ และหากใช้แล้วมันโอเคกับเราไหม หรือสุดท้ายก็ต้องกลับไปใช้ตัวต้านฮอร์โมนเพศชายอีกเช่นกัน สุดท้ายก็ต้องมาประเมิน วิเคราะห์เป็นรายๆไปค่ะ สถานการณ์ต่างคนก็แตกต่างกันออกไป (อาทิเช่น อีก 1-2 เดือนฉันมีปาร์ตี้ มีนัดเจอ มีออกงาน พบปะผู้คน สัมภาษณ์งาน มีออกเดท มีนัดผู้ชาย ฯลฯ สนุกเลยคราวนี้)

จึงสรุปได้ออกมาอีกว่า คำว่า "ถูกคน ถูกเวลา" จึงยังไม่พอ ก็มีคำว่า "ถูกใจ" เพิ่มเข้ามาอีกค่ะ (สนุกเลยคราวนี้)

อย่างที่พี่หมวยบอก การเทคยาไม่มีสูตรตายตัว ต้องประเมินเป็นรายๆไป และวิเคราะห์หลายๆอย่าง เราจะไม่สามารถนำงานวิจัยต่างๆมาเป็นข้อบังคับกับทุกๆคนได้ ตามที่พี่หมวยเคยสอนไว้ เช่นสมมุติว่า คุณ A เป็นคนรูปร่างเล็ก ดูค่อนข้างไม่บึกบึน กล้ามมีน้อย ต้นทุน พื้นฐานมาดี คุณ A อาจจะใช้แต่ฮอร์โมนเพศหญิงล้วน โดยไม่ต้องใช้ตัวต้านฮอร์โมนเพศชาย อาจจะใช้คำว่า "ย่อมได้" ก็ต้องมาดูว่าผลตอบสนองเป็นอย่างไร ระดับฮอร์โมนเป็นอย่างไร ค่าใดๆสูงเกินไปหรือต่ำเกินไปไหม (แต่ไม่ควรไปยึดติดกับค่าฮอร์โมนมากเกินไป ต้องระวังนั่นระวังนี่ กลัวจะสูงไป กลัวจะต่ำไป กลัวไม่ได้รับเพียงพอ จนบางคนมากดดันตัวเอง เทคยางงไปหมด เกิดความเครียด ฯลฯ พวกนี้ต้องแก้อย่างไร ต้องมาปรับความเข้าใจกันใหม่ ก็ต้องย้อนอ่านตามที่เคยสอนไว้นะคะ) และผลตอบสนอง "พอใจไหม ถูกใจไหม" และตามที่เคยสอนว่า "แก้ไขข้อบกพร่องด้วยตัวเองได้ไหม"

ปัจจัยต่อมาคือ ขนเอย กล้ามเอย งูตายไหม อยากให้งูตายไหม ถ้าลองใช้แต่ฮอร์โมนเพศหญิงแล้วงูยังไม่ตาย ครั้นจะรอเวลาก็ไม่อยากรอ จัดตัวต้านฮอร์โมนเพศชายเข้าไปด้วย แล้วผลตอบสนองเป็นอย่างไร พอใจไหม โอเคไหม ก็ต้องมาว่ากันอีกที เพราะบางคนก็อยากจะเสียบ ยังอยากให้งูแข็งก็มีเยอะค่ะ หรือส่วนมากอยากให้งูตายสนิทไปเลย ไม่ชอบให้มันฟู หรือแข็งเลย ฮอร์โมนเพศหญิงล้วน + ความใจร้อน ก็ไม่ตอบโจทย์ก็เช่นกัน สุดท้ายอย่างที่บอก สูตรเทคยา ความต้องการ การตอบสนอง ร่างกายแต่ละคนแตกต่างกัน อีกทั้งภาวะและปัจจัยอีกหลากหลาย ฯลฯ ต้องประเมินเป็นรายๆไปค่ะ

ยกตัวอย่างอาทิสูตรฉีดเช่น เอสตร้า + โปรลูตอน พี่หมวยจะไม่สามารถตอบได้ว่า เราฉีดเอสตร้าเดี่ยวๆโดยไม่มีโปรลูตอนร่วมจะให้ผลดีกับใครคนนั้นได้ไหม เพราะการตอบสนองและปัจจัยต่างๆ รวมถึงปัจจัยส่วนตัวต่างๆที่ได้กล่าวมาข้างต้นนั้นแตกต่างกัน เพราะการฉีดเดี่ยวๆ หรือฉีดร่วมกันก็ตาม จะใช้สูตรใดๆต้องมีเหตุผล และมีการประเมินเป็นระยะ และผลตอบสนองทั้งผลดีผลเสียแต่ละคนแตกต่างกันออกไป การฉีดเอสตร้าเดี่ยวๆในบางคนอาจจะเป็นที่น่าพอใจของบุคคลนั้นๆ ซึ่งเราต้องเลือกที่เหมาะกับปัจจัยต่างๆของเรา ร่างกาย ระดับฮอร์โมนของเรา ความเข้าใจร่างกายของเรา ใช้ฮอร์โมนให้เป็น ใช้อย่างมีความสุข พอใจเท่าที่ได้นะคะ มันจะดีกับเราค่ะ แต่การฉีดโปรลูตอนที่มีฤทธิ์ในการต้านฮอร์โมนเพศชายร่วมกับตัวเอสตร้า ก็พบว่าช่วยพัฒนาร่วมกัน เกื้อหนุนกัน ทำให้หลายๆท่านมีพัฒนาของผิวพรรณ หุ่น สรีระ หน้าอกได้เร็ว และไวได้ รวมไปถึงขนที่ขึ้นช้า อ่อนลง บางลงได้ ซึ่งก็เป็นผลตอบสนองของแต่ละคนค่ะ

(แต่อย่างไรยาฉีดโปรเจสเตอโรนไม่แนะนำสำหรับสาวประเภทสอง รวมถึงการฉีดฮอร์โมน ฮอร์โมนแกว่งไม่นิ่ง ส่งผลมากในด้านอารมณ์ และการฉีดเดี่ยวๆหรือร่วม อาจจะทำให้ ร้อนวูบวาบ วิตกกังวล หรือส่งผลให้เกิดไมเกรนได้ ฯลฯ เป็นต้นค่ะ)

ท้ายสุดแล้ว ก็คงต้องไปจบที่ว่า เลือกสูตรที่เหมาะกับตัวเอง และไม่ควรมีปัจจัยและภาวะต่างๆอันไม่ควรเทคและห้ามเทค ถ้าต้องเทคก็ควรอยู่ในความดูแลของแพทย์ มีการตรวจวัดระดับฮอร์โมน ทำให้ถูกต้องและต้องทราบระดับฮอร์โมนของตัวเอง และเหนือไปกว่านั้นคืออยู่กับมันอย่างฉลาดโดยไม่อยู่ในภาวะกดดันตัวเองใดๆ มีการตรวจสุขภาพประจำปี เพื่อเฝ้าระวังและค้นพบโรค เทคยาต้องเทคให้เป็น เทคอย่างพอดี เทคอย่างผู้รู้ และที่สำคัญอย่างมีความสุข พอใจเท่าที่ได้ ให้มันถูกเวลา ถูกคน หรือถูกใจก็ตาม และไม่มีปัจจัยและภาวะอันไม่ควรเทคและห้ามเทค เรียนรู้และแก้ไขมัน เราเป็นผู้ใช้ฮอร์โมน ไม่ใช่ฮอร์โมนใช้เรา เราต้องควบคุมมันไม่ใช่ให้มันควบคุมเรา ที่อ่อนแอก็พยายามเข้มแข็ง ที่กำลังท้อก็ต้องสู้ ต้องสู้จึงจะชนะ เราเป็นคนเก่งค่ะ

สุดท้ายนี้พี่หมวยอยากบอกลูกสาวว่า เราเทคยาให้เป็นแค่ส่วนหนึ่งในชีวิต แต่ไม่ใช่ทั้งหมด และเราจะไม่ใช้ยาฮอร์โมนแก้ทั้งหมด ค่อยๆแก้ไขไปที่ละจุด ด้านขนก็เลเซอร์เอา ด้านผิวพรรณก็บำรุงผิว ทากันแดด ทานวิตามินให้ถูกต้องเหมาะสม ดูแลให้ดี ด้านรูปร่างก็ออกกำลังกายกระชับฟิตหุ่นฟิตรูปร่างให้เหมาะสม ด้านไหนตรงไหนไม่พอใจก็ค่อยๆศึกษาเรื่องศัลยกรรมแก้ไขนะคะ ฯลฯ ฮอร์โมนใช้เป็นเพียงแค่ส่วนหนึ่งในชีวิต ใช้แล้วเรามีความสุข มิใช่ใช้แล้วเกิดแต่โรค เกิดแต่ทุกข์ เกิดภาวะต่างๆ เทคยาให้คำนึงถึงตอนที่เราแก่ตัวไปนะคะ เทคแต่พอดีนะคะ เหมาะสม ถูกต้อง และที่สำคัญตรวจสุขภาพประจำปีด้วยนะคะ และควบคุมอารมณ์ จิตใจ จนลืมเรื่องเทคฮอร์โมนไปเลยนะคะ ให้เป็นเรื่องเล็กๆ เทคให้เหมาะสม สม่ำเสมอ มีวินัย และไปต่อสู้กับปัญหาต่างๆในโลกนี้รอบๆด้านที่มีมากมายอย่างคนเก่งนะคะลูกสาวแม่ 

 

1. ศึกษาข้อดี ข้อเสีย ข้อห้าม ข้อระวัง ผลข้างเคียง อันตรายของยา ทั้งยาเคมีและยาสมุนไพร ทั้งแบบฉีดและทาน หรือทั้งฉีดและทาน และอื่นๆ

2. เลือกสูตรที่เหมาะกับเรา ตอบโจทย์เรา ไม่ควรมีภาวะและปัจจัยอันไม่ควรเทคและห้ามเทค

3. เทคให้เป็น เทคให้ถูกต้อง เทคอย่างผู้รู้ เทคอย่างมีวินัย เทคอย่างระวัง เทคอย่างพอดี เทคอย่างมีความสุข และพอใจเท่าที่ได้

4. การตอบสนองแล้วแต่คน ร่างกาย ความแมนของแต่ละคน ค่า BMI ตัวยา ปริมาณยา อายุ การดูดซึม กรรมพันธุ์ ฐานฮอร์โมนเพศ ระดับฮอร์โมนเพศ รวมถึงปัจจัยการใช้ชีวิตประจำวันด้วยนะคะ และปัจจัยอื่นๆ ฯลฯ ไปตามกาลเวลาค่ะ

5. พักตับ พักร่างกาย คืนธรรมชาติให้ตัวเอง ประเมินการพักตับตามความหลากหลายของการเทคยา เทคหลากหลาย เทคเยอะ เทคสูงๆ หรือทั้งทานทั้งฉีด มีวิตามิน อาหารเสริมใดๆบ้าง อายุ วัยของผู้เทคยา การใช้ชีวิตประจำวันเป็นอย่างไร โรคประจำตัว ฯลฯ ต้องนำมาประเมินประกอบการพิจารณาเป็นรายๆไปค่ะ

6. ตรวจวัดระดับฮอร์โมน ไม่ให้ต่ำเกินไปหรือสูงเกินไป เพื่อการใช้ยาที่ถูกต้องแม่นยำเหมาะกับเราที่สุด

7. ตรวจสุขภาพประจำปี ปีละครั้งหรือสองครั้ง  เพื่อเฝ้าระวัง เพื่อป้องกันโรค เพื่อค้นพบโรคต่างๆที่อาจจะเกิดขึ้นได้

8. พึงรู้ พึงพอ พึงรักษาค่ะ มีวินัยและรู้จักผ่อนปรน ออกกำลังกาย สร้างภูมิต้านทาน รักษาสุขภาพให้แข็งแรง ทั้งสุขภาพกายและสุขภาพใจ ควบคุมอารมณ์ ค่อยๆแก้ไข เรียนรู้และเอาชนะมันค่ะ เราเป็นผู้ใช้ฮอร์โมนไม่ใช่ฮอร์โมนใช้เรา ใช้ฮอร์โมนอย่างมีความสุขนะคะ และไม่กดดันใดๆค่ะ ต้องเก่งและสตรองค่ะ

 

--------------------------

การเทคฮอร์โมนนั้น อย่างไรให้แพทย์ประเมินนะคะ อายุ ร่างกาย กรรมพันธุ์ ฐานฮอร์โมนเพศ ระดับฮอร์โมนเพศ การตอบสนองแต่ละคน และปัจจัยอื่นๆก็แตกต่างกัน และเพื่อสมดุลของแต่ละคน เพื่อไม่ให้ฮอร์โมนแกว่งเกินไป ให้อยู่ในความดูแลของแพทย์จะดีมากค่ะ และควรตรวจวัดระดับฮอร์โมนของเราด้วยค่ะ ว่าตัวไหนสูงเกินไปหรือต่ำเกินไป เพื่อค้นพบโรค เฝ้าระวัง เพื่อปรับยาได้อย่างถูกต้อง เหมาะกับเราที่สุด เพราะหากเทคฮอร์โมนผิดๆ สูงๆ แรงๆต่อเนื่องนานๆจะมีอันตรายและความเสี่ยงตามมามากค่ะ เทคให้เป็น ให้ถูกต้อง อย่างมีวินัย เทคอย่างผู้รู้ เทคอย่างระวังนะคะ เทคอย่างพอดี และพอใจเท่าที่ได้ เทคอย่างมีความสุขค่ะ ให้เป็นไปตามกาลเวลานะคะ ตามการตอบสนอง ความแมนของแต่ละคน ค่า BMI กรรมพันธุ์ การตอบสนอง อายุ การดูดซึม ฐานฮอร์โมนเพศ ระดับฮอร์โมนเพศ รวมถึงปัจจัยการใช้ชีวิตประจำวันด้วยนะคะ และปัจจัยอื่นๆ ฯลฯ และไม่ควรมีปัจจัยและภาวะอันไม่ควรเทคและห้ามเทคด้วยนะคะ

การฉีดหรือทานฮอร์โมนนั้น ควรอยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์ค่ะ และมีการตรวจวัดระดับฮอร์โมน เพือปรับยาได้ถูกต้อง และเหมาะกับเราที่สุด เพื่อไม่เป็นการเทคผิดๆ เทคในระดับที่สูงๆ ฮอร์โมนแกว่งเกินไป ฮอร์โมนเพี้ยน และจะส่งผลเสียตามมามากค่ะ รวมถึงโรคร้ายต่างๆตามมาจากการมีฮอร์โมนต่ำเกินไปหรือสูงเกินไปด้วยเช่นกันค่ะ

ผลเสียของการเทคฮอร์โมนเกินขนาดจะทำให้มีภาวะไขมันในเลือดสูงผิดปกติ ตับและไตวายได้ ฯลฯ และที่สำคัญ การฉีดหรือทานฮอร์โมนในขนาดที่ค่อนข้างสูงทำให้เสี่ยงต่อการเกิดหลอดเลือดอุดตัน หลอดเลือดดำอักเสบ ลิ่มเลือดอุดตัน เพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดมะเร็งเต้านม มีโอกาสทำให้เกิดภาวะความดันโลหิตสูง เบาหวาน กระตุ้นให้เกิดโรคลมชัก หรือไมเกรน โรคหัวใจหรือโรคไต รวมถึงภาวะทางจิตใจและอารมณ์ต่างๆ ฯลฯ ต้องอยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์อย่างเคร่งครัดเท่านั้นค่ะ

อย่างที่พี่หมวยบอก เราควรพบแพทย์นะคะ เพื่อตรวจวัดระดับฮอร์โมน ว่าตัวไหนสูงเกินไปหรือต่ำเกินไป เป็นเรื่องที่สำคัญมาก วินิจฉัยเคสของเรา ให้แพทย์ดูแลเรื่องการขาดฮอร์โมน การได้รับฮอร์โมนในปริมาณในระดับที่ถูกต้องและเหมาะกับตัวเรา เราจะได้รับการตรวจสุขภาพอย่างเป็นระบบ อย่างถูกต้อง แม่นยำ อย่างสม่ำเสมอ เพื่อป้องกันโรค เฝ้าระวัง และค้นพบโรคที่จะเกิดขึ้นต่างๆได้ รวมไปถึงในผู้สูงอายุได้ตั้งแต่ระยะเริ่มเป็นด้วยนะคะ และที่สำคัญควรตรวจสุขภาพประจำปี ปีละครั้งหรือสองครั้งด้วยนะคะ

อย่าลืมนะคะ ตามที่พี่หมวยเคยสอนไว้ เลือกสูตรที่ใช่ ที่เหมาะกับเราที่สุด เทคให้เป็น ให้ถูกต้อง เทคอย่างมีวินัย เทคอย่างผู้รู้ อย่างระวัง เทคอย่างพอดี และพอใจเท่าที่ได้ เทคอย่างมีความสุข ศึกษาข้อดีข้อเสีย อันตรายของยา อันตรายและข้อเสียของการเทคฮอร์โมนที่เว็บพี่หมวยด้วยนะคะ และไม่ควรมีปัจจัยและภาวะอันไม่ควรเทคและห้ามเทคด้วยนะคะ มีการตรวจวัดระดับฮอร์โมนว่าตัวไหนสูงเกินไปหรือต่ำเกินไป และตรวจสุขภาพประจำปีด้วยนะคะ เทคยาแล้วรักษาสุขภาพให้แข็งแรงด้วยนะคะ ทั้งสุขภาพกายและสุขภาพใจ ใช้ฮอร์โมนอย่างมีความสุข ไม่ใช่ฮอร์โมนใช้เรา เรียนรู้และเอาชนะมัน มีวินัยและรู้จักผ่อนปรนนะคะ

สูตรการเทคยานั้นมีมากมาย อยู่ที่การปรับใช้ของแต่ละคน ร่างกาย การตอบสนองแตกต่างกัน กรรมพันธุ์ อายุ การดูดซึม ค่า BMI ความแมน ฐานฮอร์โมนเพศ ระดับฮอร์โมนเพศก็แตกต่างกัน ปัจจัยของการใช้ชีวิตประจำวันก็แตกต่างกัน และปัจจัยอื่นๆก็แตกต่างกัน เลือกสูตรที่เหมาะกับตัวเราที่สุดค่ะ ทั้งแบบฉีดและทาน และการเทคร่วมกัน

การเทคยาให้ถูกต้อง ให้เป็น เทคอย่างผู้รู้ อย่างระวัง เทคอย่างมีวินัย อย่างพอดี และพอใจเท่าที่ได้ เทคอย่างมีความสุข ให้เป็นไปตามกาลเวลา และหากมีการตอบสนองที่ดี มีโอกาสที่จะทำให้เรามีพัฒนาการของหน้าอก ผิวพรรณ รูปร่าง หุ่น สรีระที่ดีขึ้น เป็นรูปเป็นร่าง โค้งเว้า สวยขึ้น รวมทั้งขนที่ดกดำก็แลอ่อนลง แทบไม่ขึ้นเลยในบางราย ผิวหน้าใสขึ้น หน้าตาดูอ่อนหวานขึ้น และอ่อนเยาว์ลงได้ค่ะ อย่างไรต้องอยู่บนพื้นฐานของ พึงรู้ พึงพอ พึงรักษาตามที่พี่หมวยเคยสอนด้วยนะคะ

สุดท้ายนี้ พี่หมวยแนะนำว่า ปัจจุบันน้องๆเข้าถึงยา แอบซื้อ แอบใช้ฮอร์โมนกันเยอะมากๆ และเทคผิดๆโดยไม่มีผู้ปกครองคอยดูแลใกล้ชิด ซึ่งเป็นเรื่องที่อันตรายมากค่ะ

เราศึกษาจากเว็บไซต์เป็นความรู้ได้ แต่อย่างไรการใช้ฮอร์โมน น้องๆต้องพบแพทย์ ปรึกษาเภสัชกรนะคะ พี่หมวยให้คำแนะนำเบื้องต้น เป็นการส่งต่อความรู้ ตักเตือนไม่ให้ใช้กันผิดๆ เสมือนพี่สาวสอนน้องสาว อย่างไรหนูต้องพบแพทย์ ตรวจวัดระดับฮอร์โมน และตรวจสุขภาพประจำปีด้วยนะคะ เอาตัวเราเข้าระบบให้ถูกต้องนะคะ