อธิบายทำความเข้าใจ การใช้ยาฮอร์โมนสมุนไพรกับการตรวจวัดระดับฮอร์โมน


ปัจจุบันน้องๆเข้าถึงยา แอบซื้อ แอบใช้ฮอร์โมนกันเยอะมากๆ และเทคผิดๆโดยไม่มีผู้ปกครองคอยดูแลใกล้ชิด ซึ่งเป็นเรื่องที่อันตรายมากค่ะ


เราศึกษาจากเว็บไซต์เป็นความรู้ได้ แต่อย่างไรการใช้ฮอร์โมน น้องๆต้องพบแพทย์ ปรึกษาเภสัชกรนะคะ พี่หมวยให้คำแนะนำเบื้องต้น เป็นการส่งต่อความรู้ ตักเตือนไม่ให้ใช้กันผิดๆ เสมือนพี่สาวสอนน้องสาว อย่างไรหนูต้องพบแพทย์ ตรวจวัดระดับฮอร์โมน และตรวจสุขภาพประจำปีด้วยนะคะ เอาตัวเราเข้าระบบให้ถูกต้องนะคะ

A : เธอกิน LDB กินละมุนนี ไม่มีค่าฮอร์โมน เปลืองเงิน ไม่ซอฟ กล้ามไม่ลด แค่ยาบำรุงเลือด ให้ผิวพรรณดี ผสมกวาวเครือให้นมคัด กินสมุนไพรเสี่ยงมะเร็ง ฯลฯ เป็นต้น

B : เธอกินแอนโดคัวร์ ผิวบางเพราะ cyproterone acetate กินแล้วอ๊อง เอ๋อ แล้วยังส่งผลถึงกระดูกด้วย แอนโดรคัวร์ก็อันตราย มีข้อเสีย ไม่ควรมีปัจจัยต่างๆอันไม่ควรเทค เช่น เรียนหนัก อ่อนแอง่าย ปวดหัว ปวดกระดูก ปวดตัว ฯลฯ ห้ามเทคแรงๆนะคะ ส่วนผู้ที่ควรพบแพทย์ก่อนเทค เช่น ผู้ที่เป็นโรคตับ เนื้องอกที่ตับ ผู้ที่มีภาวะเลือดจับตัวเป็นลิ่มเลือดได้ง่าย ผู้ที่เป็นโรคซึมเศร้า เบาหวาน ฯลฯ เป็นต้น

A : ผลข้างเคียงยาสมุนไพร คัน เป็นผดผื่นขึ้น เป็นตุ่ม เวียนหัว คลื่นไส้ ท้องอืด ท้องเดิน ท้องเสีย ปวดหัว นอนไม่หลับ แน่นหน้าอก หายใจไม่สะดวก เสี่ยงมะเร็ง

B : ผลข้างเคียงของแอนโดรคัวร์ทำให้เสียงแหบ อ่อนแรง อ่อนเพลีย ง่วงนอนตลอดเวลา ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ หากเรียนหนัก เครียด พักผ่อนน้อยจะทำให้เบลอ มึน งง ได้ เจ้าอารมณ์ โกรธง่าย ขี้หงุดหงิด อารมณ์หงุดหงิดง่าย เหวี่ยงวีนง่าย โกรธง่าย อารมณ์แปรปรวน เปลี่ยนแปลงไว ขึ้นไวลงไว โกรธง่ายหายเร็ว คิดมาก คิดเยอะ ซึม เศร้า ร้องไห้ คิดแต่แง่ลบ หดหู่ ขี้น้อยใจ ฯลฯ รวมไปถึงผมร่วงในระยะแรก ผิวไวต่อแสงแดด สมาธิสั้น เหนื่อยง่าย ง่วงนอนง่าย ไม่สดชื่น คิดนั่นคิดนี่ เหม่อลอย ในระยะยาวอาจจะความจำสั้น ขี้หลงขี้ลืมก่อนวัยได้ค่ะ หากเทคเยอะ เทคนาน เทคผิดๆ ก็จะเสี่ยงต่อตับสูงด้วย และที่สำคัญเมื่อฮอร์โมนเพศชายถูกทำลายงูก็ตายได้ค่ะ ความต้องการทางเพศลดลง มากน้อยแล้วแต่ปริมาณยา ระดับฮอร์โมนเพศ ความแมนแต่ละคนๆไป มีโอกาสที่จะมีขนาดหน้าอกเพิ่มขึ้น น้ำหนักเพิ่มขึ้น ในหลายๆท่านมีการเจริญเติบโตของเส้นผมเพิ่มขึ้น ผมดกและหนาขึ้น ฯลฯ และยังมีโอกาสทำให้มีบุตรยากจนถึงมีโอกาสเป็นหมันได้ 
แอนโดรคัวร์เป็นสารกลุ่มสเตียรอยด์มีฤทธิ์ทำลายตับ ทำให้เกิดอาการบวมน้ำ และทำให้เลือดข้น เกิดลิ่มเลือด มีความเสี่ยงต่อการเกิดภาวะลิ่มเลือดอุดตัน ตับทำงานหนัก ตับอักเสบ มะเร็งตับ เลือดออกในทางเดินอาหาร ฯลฯ และนอกจากนี้แอนโดรคัวร์เป็นอนุพันธ์ของฮอร์โมนโปรเจสเตอโรน อาจส่งผลให้เกิดอารมณ์ซึมเศร้า หรือแปรปรวนง่าย ทำให้มีภาวะอารมณ์หลากหลาย คิดมากคิดเยอะ คิดแต่ในแง่ลบ หวาดระแวง ก็จะส่งผลและมีโอกาสทำให้เราเป็นโรคซึมเศร้าได้ และการใช้ติดต่อกันเป็นเวลานาน เพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดภาวะกระดูกพรุน เป็นต้น อาการข้างเคียงรุนแรงที่สามารถพบได้ ได้แก่ เกิดพิษต่อตับ เกิดเนื้องอกหรือมะเร็งที่ตับ เลือดไหลในทางเดินอาหาร และเกิดภาวะก้อนเลือดอุดตันภายในหลอดเลือด เป็นต้น

ผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นจากการใช้ฮอร์โมน จากเพศชายเป็นหญิง (ตามความรุนแรง) หลอดเลือดดําอุดตัน เนื้องอกของต่อมใต้สมอง เอนไซม์ตับสูง >3 เท่า มะเร็งเต้านม โรคหลอดเลือดหัวใจและสมอง ปวดศีรษะไมเกรนรุนแรง และอื่นๆ

-------------------------

- เราจะไม่เอาข้อเสีย อันตรายของยา มาทะเลาะกันแบบนี้นะคะ เราต้องทำความเข้าใจให้มากขึ้น ให้เกียรติกันและกันค่ะ

- ปัจจัยของการเกิดโรคต่างๆนั้น ไม่ว่าจากยาเคมีหรือยาสมุนไพร มีหลายปัจจัย ซึ่งเราต้องรับรู้และระวัง

- พี่หมวยจะอธิบายถึงยาสมุนไพร LDB กับ ละมุนนี สั้นๆก่อนนะคะ

- LDB กับ ละมุนนี เป็นสมุนไพรค่ะ และเป็นยาค่ะ นั่นก็คือ ยาสมุนไพร และเป็นยาตำรับค่ะ คำว่ายาตำรับ ว่าด้วยโครงสร้างยาไทย มันประกอบไปด้วยยาหลัก ยารอง ตัวคุมพิษคุมฤทธิ์ ตัวชูรสชูกลิ่น ฯลฯ ยกตัวอย่างด้านที่ดี บางตัวมันมีพิษ มีฤทธิ์เมาเบื่อ แต่พอได้เอามาเข้าตำรับแล้ว กลับให้ผลในการรักษาที่ดี และยังมียาช่วยยาประกอบ ตัวคุมพิษคุมฤทธิ์ ซึ่งเป็นภูมิปัญญาที่ครูบาอาจารย์สั่งสอนถ่ายถอดและพัฒนาต่อๆกันมาเป็นเวลาหลายร้อยปี

- เมื่อเป็นยา ก็ต้องผ่านทะเบียนยา ซึ่งการผ่านทะเบียนยานั้น ยากมากค่ะ ต้องพิสูจน์หลายขั้นตอน เรียกได้ว่าอย่างละเอียดยิบมาก กว่าจะผ่านออกมาได้ และเป็นที่ยอมรับในต่างประเทศมากขึ้นค่ะ ส่วนหลักการมองของแพทย์แผนไทยและแผนปัจุบันนั้น เป็นดุลยพินิจของแต่ละท่านนะคะ เราต้องยอมรับความเห็นต่างอย่างให้เกียรติซึ่งกันและกันค่ะ

ยกตัวอย่างเช่น ข้อห้าม ข้อควรระวัง ของการรับประทานกวาวเครือขาว

1. ผู้ที่เป็นโรคของทรวงอก เช่น เป็นซีสต์ เป็นพังผืด เป็นก้อน เป็นเนื้องอก เป็นมะเร็ง
2. ผู้ที่เป็นโรคของมดลูกและรังไข่ ทุกชนิด ทำนองเดียวกันกับทรวงอก
3. ผู้ที่ดื่มสุรา มีประวัติเป็นโรคตับ เป็นพาหะไวรัสตับอักเสบ บี ซึ่งมีโอกาสเป็นมะเร็งตับสูง
4. ไม่ใช้ในเด็กและสตรีมีครรภ์ สตรีที่อยู่ในระยะให้นมบุตร
5. สตรีวัยเจริญพันธุ์ ควรปรึกษาแพทย์
6. เด็กที่ยังไม่มีประจำเดือน ไม่ควรรับประทาน
7. ประวัติครอบครัวต่อโรคมะเร็งต่างๆ

- เพราะฉะนั้นพี่หมวยจะให้เรามองว่า ไม่ว่ายาเคมีหรือยาสมุนไพร ล้วนมีข้อดี ข้อเสีย ข้อห้าม ผลข้างเคียง อันตรายนะคะ

- ดังนั้นเอง ปัจจัยต่างๆ ภาวะต่างๆ ข้อห้ามต่างๆ ความต้องการต่างๆ ของผู้ใช้แตกต่างกัน เราต้องเคารพกันและกันนะคะ

- อย่างเช่นเกย์ก็อย่างนึง CD ก็อย่างนึง ฯลฯ บางท่านเขาไม่ใช้ถึงขั้นแบบสาวประเภทสองที่ต้องมีระดับฮอร์โมนแบบนั้นค่ะ เพราะบางคนยังอยากมีบุตร ยังไม่อยากมีบุตรยาก หรือเป็นหมัน หรือคาดว่าในอนาคตจะเลิกใช้ฮอร์โมนแล้วอยากให้ร่างกายกลับมาปกติ เป็นต้น ฯลฯ ซึ่งเราต้องเคารพกันและกันค่ะ

พี่หมวยจะอธิบายลูกสาวเรื่องระดับฮอร์โมนอย่างนี้นะคะ

- การตรวจวัดระดับฮอร์โมน ดูว่าตัวไหนสูงเกินไปหรือต่ำเกินไป เราต้องเทคฮอร์โมนให้ถูกต้อง เหมาะสม ให้อยู่ในเกณฑ์ ที่ควรจะสูงก็อย่าให้สูงเกินไป ที่ควรจะต่ำก็อย่าให้ต่ำเกินไป ให้อยู่ในเกณฑ์นะคะ

- เมื่อค่าฮอร์โมนเราไม่ผิดปกติ เราสามารถทานแอลดีบี ละมุนนีได้ตามชอบเลย (แต่ต้องไม่มีข้อห้ามทานนะคะ) มันต้องดูหลายๆองค์ประกอบ หลายๆอย่างนะคะ เช่น ความพอใจของแต่ละคน ความชอบ ความไม่ชอบ บางคนเหนื่อย เพลีย ร่างกายเหนื่อยพอกับยาเคมีแล้ว หรือยาเคมีไม่ถูกกับร่างกายเขา ฯลฯ หรือว่าด้วยเรื่อง BMI หรือต้นทุนเดิมเขาตัวเล็ก ไม่มีกล้าม แขนเล็กเรียว ขาเรียว ขนไม่ค่อยมี ฯลฯ เขาก็เลือกทานพวกนี้ได้ หรือทานเสริมร่วมกับยาเคมีหลักได้เช่นกัน

- ซึ่งการใช้ยาเพื่อการข้ามเพศนั้น ต้องเทคในระดับที่สูง ซึ่งการใช้ในระดับที่สูงนั้นอาจจะไม่จำเป็นทุกคน ไม่ทุกคนจะทำได้ และต้องทำค่ะ อันเนื่องมากจากหลากหลายปัจจัย ภาวะของแต่ละคน ความต้องการของแต่ละคน 
ค่า BMI อายุ วัยของผู้เทคยา การใช้ชีวิตประจำวันเป็นอย่างไร โรคประจำตัว ประวัติครอบครัว ฯลฯ ภาวะและปัจจัยอันไม่ควรเทคและห้ามเทคต่างๆ อย่างไรหากจะใช้ในระดับที่สูงต้องอยู่ในความดูแลของแพทย์อย่างเคร่งครัดด้วยนะคะ เพราะทุกๆอย่างล้วนมีอันตราย มีความเสี่ยง ทั้งยาเคมี และยาสมุนไพรที่เอามาใช้ร่วมกัน พี่หมวยจะประเมินเป็นกรณีๆไปค่ะ

(และการ "ข้ามเพศ" ก็ไม่จำเป็นต้องใช้ยาเคมีล้วน หรือยาสมุนไพรล้วน หรือ ต้องได้ค่าฮอร์โมนที่ถูกต้องเสมอไป ในบางราย)

- ส่วนการนำแอลดีบี ละมุนนี มาใช้ พวกนี้เป็นยาสมุนไพร เป็นยาตำรับ ใช้เป็นตัวเสริมร่วมค่ะ ไม่ใช่ใช้เพื่อให้มีค่าฮอร์โมนนะคะ

อธิบายอย่างนี้นะคะ :

- ใช้เสริมเพื่อให้มีผลตอบสนองที่ชัดเจน เอาคุณสมบัติเด่นๆของมันออกมาใช้ เช่น บำรุงโลหิต บำรุงผิวพรรณ เสริมฮอร์โมนเพศหญิง ลดฮอร์โมนเพศชาย บางคนหน้าอกเต่งตึงขึ้น ผิวหน้า ผิวพรรณนวลใสขึ้น แล้วยังต้านอนุมูลอิสระ เช่นพวกริ้วรอยต่างๆ ฝ้าได้นะคะ ฯลฯ คนชอบก็มีเยอะมากนะ

- หลายๆคนมีการตอบสนองที่ดี มีหน้าอก มีความละมุนละไม ไม่เพลีย ไม่เบลอ เลือดลมดี สดชื่น แล้วแต่ชอบนะ ความชอบแต่ละคน ทานแล้วชอบก็มีเยอะนะคะ อย่างไรเลือกที่ตอบโจทย์เรา เลือกที่เหมาะกับเรา เทคให้เป็น เทคให้ถูกต้อง รู้ข้อดีข้อเสีย

เราต้องวิเคราะห์เป็นกรณีๆเป็นคนๆไปนะคะ ยกตัวอย่างเช่น :

1. บางคนยังจำเป็นต้องใช้งู ไม่อยากให้งูตาย แอนโดรคัวร์อาจจะแรงเกินไป หรือเขาไม่โอเคกับผลข้างเคียง พอใช้ละมุนนีแล้วเขาโอเคกว่า บางคนตาย บางคนไม่ตาย แล้วผลที่ได้เขาปลื้มมาก ก็แล้วแต่ความชอบนะคะ ไม่มีตัวไหนดีกว่าตัวไหน เอาที่ตอบโจทย์เราค่ะ

2. เกย์บางคนกิน LDB แล้วนมพุ่งก็มีเยอะนะคะ หรือนมไม่พุ่งก็มีนะคะ บางคนหน้าอกไม่ขึ้น ได้ผิวพรรณ ผิวกาย ผิวหน้า กลิ่นตัวไม่มี ฯลฯ บางคนชอบมากๆ เกย์บางคนสั่ง LDB ละมุนนี ไปทานตลอดเลย แล้วเลิกอาหารเสริมผิวพรรณแพงๆไปเลยก็มีนะคะ

3. ในกรณีของสาวประเภทสอง อย่างที่พี่หมวยบอก ภาวะและปัจจัยแตกต่างกัน ความต้องการแตกต่างกัน ระดับการใช้แตกต่างกัน ยาเคมี ยาสมุนไพร ตอบโจทย์แตกต่างกัน ใช้เดี่ยว ใช้ร่วม ไม่มีผิด ไม่มีถูกค่ะ ใช้ให้ถูกต้องก็พอค่ะ ไม่มีภาวะและปัจจัยอันไม่ควรเทคและห้ามเทค การตอบสนองแตกต่างกัน เลือกสูตรที่เหมาะกับตัวเองนะคะ เราต้องเลือกมา 1 สูตรค่ะ จากนั้นทานแล้วประเมินตัวเองค่ะ ว่ามีผลอย่างไร ต้องดูผลข้างเคียงด้วย ไม่มีตัวไหนดีกว่าตัวไหน มีแต่ตัวที่เหมาะกับร่างกายเราเอง ข้อดีข้อเสียแตกต่างกันไป เทคให้มันถูกต้องก็พอค่ะ ค่าฮอร์โมนไม่ผิดปกติ ไม่สูงเกินไป ไม่ต่ำเกินไป และไม่มีปัจจัยและภาวะอันไม่ควรเทคและห้ามเทคค่ะ

4. ภาวะและปัจจัยอันไม่ควรเทคและห้ามเทค ที่ต้องนำมาประกอบการพิจารณาเป็นคนๆไป ไม่ว่าจะเรียกหนัก สอบ เครียด พักผ่อนน้อย ทำงานหนัก ภาวะของอารมณ์ ภาวะอันเกิดจากผลข้างเคียงของยา ฯลฯ ปัจจัยต่างๆ ค่า BMI อายุ วัยของผู้เทคยา การใช้ชีวิตประจำวันเป็นอย่างไร โรคประจำตัว ประวัติครอบครัว ฯลฯ ต้องนำมาประเมินประกอบการพิจารณาเป็นรายๆไปค่ะ ว่าควรใช้อย่างไร เลือกใช้แบบไหน ยาเคมีหรือยาสมุนไพร หรือควบคู่กันไป ซึ่งล้วนแล้วแต่ภาวะและปัจจัยของบุคคลนั้นๆ

5. ภาวะที่น่ากลัวอีกภาวะหนึ่ง นั่นคือ "การเสพติดฮอร์โมน" พี่หมวยพบว่ามีหลายคนมากที่ทานยาจนกลายเป็นหยุดยาไม่ได้ ถ้าหยุดอารมณ์จะแปรปรวน ส่งผลทางอารมณ์มากมาย ขาดไม่ได้ ฮอร์โมนแกว่ง ฮอร์โมนผิดเพี้ยน เช่น กินยาคุมทุกวัน หยุดกินไม่ได้ จะเกิดนั่นเกิดนี่ ซึ่งกรณีแบบนี้ล้วนเป็นกรณีที่น่าเป็นห่วงมาก (อ่านเพิ่มเติมเมนูการใช้ยาคุมในสาวประเภทสองค่ะ)

- อย่างไรยาฮอร์โมนสมุนไพรพวกนี้ใช้เป็นตัวเสริมพอ (หรือเสริมจากยาเคมีหลัก) ถ้าจะใช้ยาสมุนไพรเป็นตัวหลัก ต้องมาดู มาวิเคราะห์ มาประเมินกันอีกที เพื่อประกอบการตัดสินใจตามที่บอกนะคะ ความต้องการ ต้นทุน ความชอบ ความต้องการแต่ละคนแตกต่างกันไป และระดับฮอร์โมนไม่ผิดปกติ

- แต่การนำยาฮอร์โมนสมุนไพรมาใช้ร่วมเป็นสูตรเทคยาต่างๆต้องพึงระวังเรื่อง อวบขึ้น บวมขึ้นด้วยนะคะ อาการข้างเคียงต่างๆ ส่วนคนที่แพ้สมุนไพรก็มีนะคะ แต่ไม่ว่าจะยาเคมีหรือยาสมุนไพรล้วนมีทั้งข้อดี ข้อเสีย ข้อห้าม ผลข้างเคียง อันตรายทั้งนั้นนะคะ ใช้ยาใช้ให้เป็น ให้ถูกต้อง ใช้อย่างผู้รู้ ใช้อย่างระวัง แล้วก็ใช้อย่างมีความสุขค่ะ

- พี่หมวยตอบคร่าวๆก่อนนะคะ เพราะต้องดูหลายๆปัจจัย ปัจจัยของผู้ใช้ กรรมพันธุ์ โรคประจำตัว รวมไปถึงความต้องการของแต่ละคน ฯลฯ ตัวไหน แบบไหน ตอบโจทย์ไปตามแต่ละบุคคล

- อย่างละมุนนี ถ้าเราเทคร่วมกับแอนโดรคัวร์ได้นะคะ บางท่านชอบมาก ให้ผลดี ชัดเจนขึ้น ได้ผิวพรรณ ฯลฯ แต่การรวมฤทธิ์กันในบางท่านพบว่าเพลียมากขึ้นได้ งูตายไม่ตายนี่แล้วแต่ความแมนของแต่ละคน และระดับยาที่ใช้ หลายๆปัจจัยเช่นกันค่ะ ต้องประเมินกันอีกทีค่ะ แล้วแต่ชอบแล้วกัน บางคนยังอยากงูไม่ตาย หรืออยากเสียบอยู่แอนโดรคัวร์อาจจะไม่ไหว อาจจะแรงเกินไป แล้วชอบละมุนนีก็มีเยอะนะคะ เทคให้เป็น เทคให้ถูกต้อง เทคอย่างผู้รู้ เทคอย่างระวัง เทคอย่างมีความสุข เทคอย่างพอดี พอใจเท่าที่ได้นะคะ เอาที่ตอบโจทย์เรา

- ในกรณีของฝรั่ง ชาวต่างชาติ เทคโนโลยีเขาไปไกลนะ หลายๆคนเขาจะทานอะไรเขาศึกษาละเอียดนะคะ เขาหาข้อมูลก่อนกิน แล้วไปบอกต่อ หรืออาจจะลองค้น google ดู MTF HRT เขาหาข้อมูลก่อนทานพวกนี้อยู่แล้วนะคะ ฝรั่งบางคน เขาเอาอันตรายทั้งยาเคมี และยาสมุนไพรมาเทียบกัน เขารู้นะ แล้วเขาตัดสินใจเองได้ ผลตอบสนองดีไม่ดีอย่างไร เขาชอบของเขา ตอบโจทย์เขา อย่างไรเขาไม่ชอบเขาก็ไม่ทานต่อ เขาชอบเขาก็ทานต่อ เราต้องเคารพการตัดสินใจของเขาด้วยนะคะ

- พี่หมวยยกตัวอย่างพี่หมวยเองนะคะ พี่หมวยแปลงเพศแล้ว พี่หมวยจะทานสมุนไพร LDB วันละ 2 แคปซูลไม่ได้ เพราะพี่หมวยต้องมีค่าระดับฮอร์โมน (ในกรณีแปลงเพศ ค่าฮอร์โมนนั้นสำคัญมาก) พี่หมวยก็จะอาจจะใช้เอสโตรเจล ทาวันละครั้งๆละ 2 ไม้บรรทัด (หรือทานโปรกีโนว่าวันละ 2 เม็ด หรือทานเอสโตรเฟมวันละ 2 เม็ด เป็นต้น และตรวจวัดระดับฮอร์โมนสักครั้ง เพื่อประเมินในระดับที่เหมาะกับเราไปตลอด) เพื่อให้พี่หมวยมีค่าฮอร์โมนเพื่อการดำรงชีวิต เพื่อป้องกันโรคต่างๆที่จะเข้ามา เพื่อสุขภาพโดยรวม ฯลฯ แต่การเลือกใช้เอสโตรเจล ส่วนตัวพี่หมวยนั้นอาจจะไม่ค่อยอิ่มเอิบ ไม่ค่อยมีน้ำมีนวลพอ ที่ใช้ก็เพื่อให้มีค่าระดับฮอร์โมนตามที่ต้องการ พี่หมวยก็จะอาจจะทาน LDB วันละ 1-2 แคปซูลเสริมร่วมเข้าไปด้วย เอาข้อดีของมันมาเสริม แล้วผิวพรรณพี่หมวยดีขึ้น ผิวหน้าผิวกายโอเคเลย หน้าอกกระชับขึ้นมาหน่อย เลือดลมดี รู้สึกชัดเจนเลย ดีขึ้นหลายๆอย่าง (แต่การใช้ฮอร์โมนร่วมกันหลากหลายอาจย่อมมีผลข้างเคียงที่มากขึ้นได้) (หากใช้เอสโตรเจลแล้วไม่โอเค ผิวคล้ำขึ้น หัวนมคล้ำขึ้น พี่หมวยก็อาจจะเลือกไปทานโปรกีโนว่าหรือเอสโตรเฟมวันละ 1-2 เม็ด + แอลดีบี 1-2 แคปซูลก็ได้ค่ะ เป็นต้น และอาจจะตรวจวัดระดับฮอร์โมนดูสักครั้งก็ได้ค่ะ)

แล้วพี่หมวยก็ไปออกกำลังกายค่ะ วิ่งสลับเดินวันละ 1/2-1 ชั่วโมง + ยืดเส้นยืดสาย ทั้งหัว คอ ไหล่ แขน ขา มือ เท้า เพื่อให้ร่างกาย กล้ามเนื้อ กำลังวังชา ความตื่นตัว ความ healthy กระปรี้กระเปร่า (ขมิบก้นวันละ 200-700 ครั้ง แล้วแต่อารมณ์ค่ะ แต่ก็อย่าขมิบเยอะเกินไปนะคะ การขมิบนั้นเพื่อออกกำลังกายลำไส้ อันเป็นผลมาจากการแปลงเพศแบบต่อลำไส้ แล้วทำให้ขับถ่ายยาก ทุกวันนี้ขับถ่ายดี ปรกติ มีความสุขมาก บางทีขี้เกียจก็ไม่ขมิบเลยเป็นอาทิตย์ เป็นเดือน ก็ไม่มีปัญหาแล้วค่ะ ตามที่พี่หมวยเคยสอนไว้ เรียนรู้ แล้วเอาชนะมัน ทำอะไรทำอย่างเข้าใจ ทำให้มีความสุขค่ะ แล้วทำให้มันเป็นปกติ มีวินัยแล้วก็รู้จักผ่อนปรน) ตอนเย็นก็เวทเทรนนิ่งเบาๆ คาร์ดิโอบ้าง ทำท่าลดพุงต่างๆ crunch plank bicycle crunch ฯลฯ ท่านี่เยอะแยะไปหมด สลับๆกันไป หมั่นเกร็งกล้ามเนื้อหน้าท้องในระหว่างออกกำลังกาย (แต่ไม่ทำระหว่างวัน) เพราะสมัยก่อนพี่หมวยเคยอ้วนมาก กล้ามเนื้อหน้าท้องไม่แข็งแรง ตอนนี้หน้าท้องแบน กระปรี้กระเปร่า ทานอะไรก็อร่อย พุงไม่ยื่น แก่ตัวแล้ว ระบบเผาผลาญก็น้อย กำลังวังชาก็ลดลง เหมือนคนอ่อนแอ ล้าๆตลอดเวลา เราก็ต้องเอาชนะมันค่ะ ตามที่เคยสอนไว้ นอกจากสุขภาพดีแล้ว รูปร่างก็ยังดีด้วย สร้างภูมิต้านทานให้ตัวเอง อีกทั้งอยากทานอะไรก็ทาน แถมยังทานอะไรก็อร่อย อยากทานอะไรก็ทานได้หมด หุ่นก็ดีขึ้น ไม่อ้วนขึ้น มีความสุขกับการกิน คุณภาพการนอนดี การขับถ่ายดี ควบคุมอารมณ์ตัวเอง ทำอะไรทำให้ดี ทำอย่างมีความสุข เท่านี้ก็มีความสุขแล้ว เราเป็นสาวประเภทสอง เราต้องสู้ เราต้องอดทนเยอะ และแก้ปัญหาอย่างคนเก่ง อย่าไปยอมแพ้ใดๆค่ะ

- แม้การเทคฮอร์โมนใดๆก็ตาม สูตรใดๆก็ตาม ขึ้นอยู่กับหลากหลายปัจจัยมาก เราอาจจะไม่จำเป็นต้องใช้ตัวต้านฮอร์โมนเพศชายก็ได้ หรือใช้แต่ฮอร์โมนเพศหญิงล้วนเดี่ยวๆก็ได้ แต่ทั้งนี้ทั้งนั้น เราต้องประเมินหลายๆองค์ประกอบ ไม่ทุกคนจะเทคได้ ร่างกาย ความแมน ภาวะต่างๆ ประวัติครอบครัว ความต้องการของเรา การตอบโจทย์ การตอบสนองของแต่ละบุคคลแตกต่างกัน การดำรงชีวิต โรคประจำตัว ฯลฯ ต้องประเมินเป็นรายๆไปนะคะ

- การตอบสนองแตกต่างกัน เลือกสูตรที่เหมาะกับตัวเองนะคะ เราต้องเลือกมา 1 สูตรค่ะ จากนั้นทานแล้วประเมินตัวเองค่ะ ว่ามีผลอย่างไร ต้องดูผลข้างเคียงด้วย ไม่มีตัวไหนดีกว่าตัวไหน มีแต่ตัวที่เหมาะกับร่างกายเราเอง ข้อดีข้อเสียแตกต่างกันไป เทคให้ถูกต้องก็พอค่ะ ค่าฮอร์โมนไม่ผิดปกติ ไม่สูงเกินไป ไม่ต่ำเกินไป และไม่มีปัจจัยและภาวะอันไม่ควรเทคและห้ามเทคค่ะ

สรุป ค่าฮอร์โมนนั้นสำคัญ แต่ก็ไม่ใช่ทุกอย่างเสมอไป แต่ละคนนั้นแตกต่างกันออกไป การตอบสนองก็แตกต่างกัน ภาวะและปัจจัยต่างๆนั้นก็แตกต่างกันออกไป เลือกสูตรที่เหมาะกับเรานะคะ ไม่มีผลข้างเคียง หรือมีให้น้อยที่สุด เทคให้ถูกต้อง พอดี เหมาะสม เทคแล้วเราชอบ เรามีความสุข 
ค่อยๆเรียนรู้ เทคยาต้องใช้เวลา และดูแลตัวเองควบคู่กันไปนะคะ 

- น้องๆสามารถศึกษาผลตอบสนองยาสมุนไพร LDB และละมุนนี ผลตอบสนองของยาเคมีต่างๆ การใช้ยาเคมีเดี่ยวๆ การใช้ยาสมุนไพรเดี่ยวๆ การใช้ร่วมกันทั้งยาเคมีและยาสมุนไพร ในเมนูต่างๆ ทั้งของสาวประเภทสอง เกย์ CD เพศหลากหลาย รวมถึงเมนูตอบคำถามการเทคฮอร์โมนกับพี่หมวยในเรื่องต่างๆเพิ่มเติมนะคะ

- อย่างไรก็ตามยาฮอร์โมนเป็นยาอันตรายมาก ลูกสาวต้องศึกษาเพิ่มเติมข้อเสียของยาฮอร์โมนระยะยาว ที่เว็บตอบคำถามการเทคฮอร์โมนกับพี่หมวยด้วยนะคะ เพื่อประโยชน์อันสูงสุดกับลูกสาวทุกๆท่านค่ะ อันเป็นการส่งต่อความรู้ เป็นจุดประสงค์หลักของพี่หมวย เพื่อลูกสาวทุกๆท่านค่ะ

 

1. ศึกษาข้อดี ข้อเสีย ข้อห้าม ข้อระวัง ผลข้างเคียง อันตรายของยา ทั้งยาเคมีและยาสมุนไพร ทั้งแบบฉีดและทาน หรือทั้งฉีดและทาน และอื่นๆ

2. เลือกสูตรที่เหมาะกับเรา ตอบโจทย์เรา ไม่ควรมีภาวะและปัจจัยอันไม่ควรเทคและห้ามเทค

3. เทคให้เป็น เทคให้ถูกต้อง เทคอย่างผู้รู้ เทคอย่างมีวินัย เทคอย่างระวัง เทคอย่างพอดี เทคอย่างมีความสุข และพอใจเท่าที่ได้

4. การตอบสนองแล้วแต่คน ร่างกาย ความแมนของแต่ละคน ค่า BMI ตัวยา ปริมาณยา อายุ การดูดซึม กรรมพันธุ์ ฐานฮอร์โมนเพศ ระดับฮอร์โมนเพศ รวมถึงปัจจัยการใช้ชีวิตประจำวันด้วยนะคะ และปัจจัยอื่นๆ ฯลฯ ไปตามกาลเวลาค่ะ

5. พักตับ พักร่างกาย คืนธรรมชาติให้ตัวเอง ประเมินการพักตับตามความหลากหลายของการเทคยา เทคหลากหลาย เทคเยอะ เทคสูงๆ หรือทั้งทานทั้งฉีด มีวิตามิน อาหารเสริมใดๆบ้าง อายุ วัยของผู้เทคยา การใช้ชีวิตประจำวันเป็นอย่างไร โรคประจำตัว ฯลฯ ต้องนำมาประเมินประกอบการพิจารณาเป็นรายๆไปค่ะ

6. ตรวจวัดระดับฮอร์โมน ไม่ให้ต่ำเกินไปหรือสูงเกินไป เพื่อการใช้ยาที่ถูกต้องแม่นยำเหมาะกับเราที่สุด

7. ตรวจสุขภาพประจำปี ปีละครั้งหรือสองครั้ง  เพื่อเฝ้าระวัง เพื่อป้องกันโรค เพื่อค้นพบโรคต่างๆที่อาจจะเกิดขึ้นได้

8. พึงรู้ พึงพอ พึงรักษาค่ะ มีวินัยและรู้จักผ่อนปรน ออกกำลังกาย สร้างภูมิต้านทาน รักษาสุขภาพให้แข็งแรง ทั้งสุขภาพกายและสุขภาพใจ ควบคุมอารมณ์ ค่อยๆแก้ไข เรียนรู้และเอาชนะมันค่ะ เราเป็นผู้ใช้ฮอร์โมนไม่ใช่ฮอร์โมนใช้เรา ใช้ฮอร์โมนอย่างมีความสุขนะคะ และไม่กดดันใดๆค่ะ ต้องเก่งและสตรองค่ะ

 

--------------------------

การเทคฮอร์โมนนั้น อย่างไรให้แพทย์ประเมินนะคะ อายุ ร่างกาย กรรมพันธุ์ ฐานฮอร์โมนเพศ ระดับฮอร์โมนเพศ การตอบสนองแต่ละคน และปัจจัยอื่นๆก็แตกต่างกัน และเพื่อสมดุลของแต่ละคน เพื่อไม่ให้ฮอร์โมนแกว่งเกินไป ให้อยู่ในความดูแลของแพทย์จะดีมากค่ะ และควรตรวจวัดระดับฮอร์โมนของเราด้วยค่ะ ว่าตัวไหนสูงเกินไปหรือต่ำเกินไป เพื่อค้นพบโรค เฝ้าระวัง เพื่อปรับยาได้อย่างถูกต้อง เหมาะกับเราที่สุด เพราะหากเทคฮอร์โมนผิดๆ สูงๆ แรงๆต่อเนื่องนานๆจะมีอันตรายและความเสี่ยงตามมามากค่ะ เทคให้เป็น ให้ถูกต้อง อย่างมีวินัย เทคอย่างผู้รู้ เทคอย่างระวังนะคะ เทคอย่างพอดี และพอใจเท่าที่ได้ เทคอย่างมีความสุขค่ะ ให้เป็นไปตามกาลเวลานะคะ ตามการตอบสนอง ความแมนของแต่ละคน ค่า BMI กรรมพันธุ์ การตอบสนอง อายุ การดูดซึม ฐานฮอร์โมนเพศ ระดับฮอร์โมนเพศ รวมถึงปัจจัยการใช้ชีวิตประจำวันด้วยนะคะ และปัจจัยอื่นๆ ฯลฯ และไม่ควรมีปัจจัยและภาวะอันไม่ควรเทคและห้ามเทคด้วยนะคะ

การฉีดหรือทานฮอร์โมนนั้น ควรอยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์ค่ะ และมีการตรวจวัดระดับฮอร์โมน เพือปรับยาได้ถูกต้อง และเหมาะกับเราที่สุด เพื่อไม่เป็นการเทคผิดๆ เทคในระดับที่สูงๆ ฮอร์โมนแกว่งเกินไป ฮอร์โมนเพี้ยน และจะส่งผลเสียตามมามากค่ะ รวมถึงโรคร้ายต่างๆตามมาจากการมีฮอร์โมนต่ำเกินไปหรือสูงเกินไปด้วยเช่นกันค่ะ

ผลเสียของการเทคฮอร์โมนเกินขนาดจะทำให้มีภาวะไขมันในเลือดสูงผิดปกติ ตับและไตวายได้ ฯลฯ และที่สำคัญ การฉีดหรือทานฮอร์โมนในขนาดที่ค่อนข้างสูงทำให้เสี่ยงต่อการเกิดหลอดเลือดอุดตัน หลอดเลือดดำอักเสบ ลิ่มเลือดอุดตัน เพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดมะเร็งเต้านม มีโอกาสทำให้เกิดภาวะความดันโลหิตสูง เบาหวาน กระตุ้นให้เกิดโรคลมชัก หรือไมเกรน โรคหัวใจหรือโรคไต รวมถึงภาวะทางจิตใจและอารมณ์ต่างๆ ฯลฯ ต้องอยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์อย่างเคร่งครัดเท่านั้นค่ะ

อย่างที่พี่หมวยบอก เราควรพบแพทย์นะคะ เพื่อตรวจวัดระดับฮอร์โมน ว่าตัวไหนสูงเกินไปหรือต่ำเกินไป เป็นเรื่องที่สำคัญมาก วินิจฉัยเคสของเรา ให้แพทย์ดูแลเรื่องการขาดฮอร์โมน การได้รับฮอร์โมนในปริมาณในระดับที่ถูกต้องและเหมาะกับตัวเรา เราจะได้รับการตรวจสุขภาพอย่างเป็นระบบ อย่างถูกต้อง แม่นยำ อย่างสม่ำเสมอ เพื่อป้องกันโรค เฝ้าระวัง และค้นพบโรคที่จะเกิดขึ้นต่างๆได้ รวมไปถึงในผู้สูงอายุได้ตั้งแต่ระยะเริ่มเป็นด้วยนะคะ และที่สำคัญควรตรวจสุขภาพประจำปี ปีละครั้งหรือสองครั้งด้วยนะคะ

อย่าลืมนะคะ ตามที่พี่หมวยเคยสอนไว้ เลือกสูตรที่ใช่ ที่เหมาะกับเราที่สุด เทคให้เป็น ให้ถูกต้อง เทคอย่างมีวินัย เทคอย่างผู้รู้ อย่างระวัง เทคอย่างพอดี และพอใจเท่าที่ได้ เทคอย่างมีความสุข ศึกษาข้อดีข้อเสีย อันตรายของยา อันตรายและข้อเสียของการเทคฮอร์โมนที่เว็บพี่หมวยด้วยนะคะ และไม่ควรมีปัจจัยและภาวะอันไม่ควรเทคและห้ามเทคด้วยนะคะ มีการตรวจวัดระดับฮอร์โมนว่าตัวไหนสูงเกินไปหรือต่ำเกินไป และตรวจสุขภาพประจำปีด้วยนะคะ เทคยาแล้วรักษาสุขภาพให้แข็งแรงด้วยนะคะ ทั้งสุขภาพกายและสุขภาพใจ ใช้ฮอร์โมนอย่างมีความสุข ไม่ใช่ฮอร์โมนใช้เรา เรียนรู้และเอาชนะมัน มีวินัยและรู้จักผ่อนปรนนะคะ

สูตรการเทคยานั้นมีมากมาย อยู่ที่การปรับใช้ของแต่ละคน ร่างกาย การตอบสนองแตกต่างกัน กรรมพันธุ์ อายุ การดูดซึม ค่า BMI ความแมน ฐานฮอร์โมนเพศ ระดับฮอร์โมนเพศก็แตกต่างกัน ปัจจัยของการใช้ชีวิตประจำวันก็แตกต่างกัน และปัจจัยอื่นๆก็แตกต่างกัน เลือกสูตรที่เหมาะกับตัวเราที่สุดค่ะ ทั้งแบบฉีดและทาน และการเทคร่วมกัน

การเทคยาให้ถูกต้อง ให้เป็น เทคอย่างผู้รู้ อย่างระวัง เทคอย่างมีวินัย อย่างพอดี และพอใจเท่าที่ได้ เทคอย่างมีความสุข ให้เป็นไปตามกาลเวลา และหากมีการตอบสนองที่ดี มีโอกาสที่จะทำให้เรามีพัฒนาการของหน้าอก ผิวพรรณ รูปร่าง หุ่น สรีระที่ดีขึ้น เป็นรูปเป็นร่าง โค้งเว้า สวยขึ้น รวมทั้งขนที่ดกดำก็แลอ่อนลง แทบไม่ขึ้นเลยในบางราย ผิวหน้าใสขึ้น หน้าตาดูอ่อนหวานขึ้น และอ่อนเยาว์ลงได้ค่ะ อย่างไรต้องอยู่บนพื้นฐานของ พึงรู้ พึงพอ พึงรักษาตามที่พี่หมวยเคยสอนด้วยนะคะ

สุดท้ายนี้ พี่หมวยแนะนำว่า ปัจจุบันน้องๆเข้าถึงยา แอบซื้อ แอบใช้ฮอร์โมนกันเยอะมากๆ และเทคผิดๆโดยไม่มีผู้ปกครองคอยดูแลใกล้ชิด ซึ่งเป็นเรื่องที่อันตรายมากค่ะ

เราศึกษาจากเว็บไซต์เป็นความรู้ได้ แต่อย่างไรการใช้ฮอร์โมน น้องๆต้องพบแพทย์ ปรึกษาเภสัชกรนะคะ พี่หมวยให้คำแนะนำเบื้องต้น เป็นการส่งต่อความรู้ ตักเตือนไม่ให้ใช้กันผิดๆ เสมือนพี่สาวสอนน้องสาว อย่างไรหนูต้องพบแพทย์ ตรวจวัดระดับฮอร์โมน และตรวจสุขภาพประจำปีด้วยนะคะ เอาตัวเราเข้าระบบให้ถูกต้องนะคะ